Магия старой Луны
Перед восходом Солнца на востоке можно увидеть убывающий полумесяц. Освещённая часть уменьшается на пути к Новолунию.
Фокус: размышление, отдых, очищение, баланс, мудрость, искупление, защита Мантра: «Я предпочитаю быть добрее к себе и безоговорочно любить себя»
Ритуалы и подсказки:
Дайте себе время отдохнуть и восстановиться
Проводите время, гуляя на природе и наблюдая за особенностями времени года
Позаботьтесь о своём теле с помощью ванны, массажа и глубокого расслабления
Подумайте о своих достижениях и о том, как они повлияли на вашу жизнь
Запланируйте время для себя в своём календаре или планировщике
Зажгите свечу в тёмной комнате и посидите в тишине
Устройтесь где-нибудь на природе и помедитируйте несколько минут
Пересмотрите серию любимого сериала
Выпейте чашку любимого травяного чая
Лягте и слушайте любимую музыку
Перед сном подложите веточку лаванды под подушку или нанесите каплю масла лаванды на наволочку